Ольга Маркес «# SEKTA. Школа идеального тела. История НЕ про ТЕЛО»
Ольга Маркес
«# SEKTA. Школа идеального тела. История НЕ про ТЕЛО»
SEKTA- самое популярное сообщество в России. В школу вступило уже 200 000 человек!
80 000 подписчиков вконтакте
53 000 подписчика в инстаграме.
Модный макет и отличные иллюстрации.
Главные правила #SEKTA:
Чем больше ты стараешься, тем быстрее ты увидишь в зеркале результат.
Никогда не говори, что ты чего-то не можешь. Ты можешь все!
Название: # SEKTA. Школа идеального тела. История НЕ про ТЕЛО Автор: Ольга Маркес ISBN: 978-5-17-089388-1 Код АСТ: ASE000000000702332 Обложка: 7БЦ Количество страниц:224 Формат: 70x90/16 Тираж: 3 500 Выход: июль 2015 |
Миссия «Школы идеального тела»– это не кубики на животе, не цифра на весах, не бирка на одежде. Это тело, которое дает возможность жить полной здоровой жизнью, без оглядки на правила и запреты; жить, не боясь еды, не загоняя себя до полного изнеможения в зале. Эта книганаучит каждого идеальной формуле, подходящей именно его образу жизни. Научит привычкам, которые будут строить ваше идеальное тело: то, о котором вы всегда мечтали. Здесь собрана огромная база инструментов, основаннаяна опыте наших участников: научные знания и тонкая психологическая работа помогут делать каждый день и каждую тренировку максимально эффективными. Заниматься по системе #Sekta может каждый.При выполнении всех рекомендаций программы мы гарантируем действительно впечатляющие достижения к окончанию курса.
Аннотация:
#SEKTA –это не просто сообщество со своими правилами, это настоящая самая дружная семья в мире. Где вас поддержат, где вам помогут ровно настолько, насколько вы хотите. Смотивируют ровно на столько, насколько вы готовы быть мотивированными. Как родилась идея создания «Секты», с чего все начиналось, как развивалось?.. Кто были самыми первыми «сектантами», кто проверял первые дневники питания? История создания проекта, все трудности, с которыми пришлось столкнуться. Правила и основные положения «Школы идеального тела», которые позволят вам обрести свое идеальное тело, а также семью, которая вас поддержит на пути к его обретению.
0 комментариев