Измени свой биологический возраст. Back to 25

Авторы книги, квалифицированные психолог и врач, уверены: молодость – это не количество лет, а здоровье не уходит с возрастом!В 40, 50 или 60 лет у вас появляются новые преимущества для того, чтобы обрести второе дыхание. 5 конкретных правил, предложенных специалистами, позволят мгновенно запустить механизмы омоложения и вернуть организм на 10-15 лет назад.

Эта книга – план действий, следуя которому,биологический возраст действительно начнет уменьшаться.

В книге приведены тесты и опросники для определения возраста и состояния физического и психологического здоровья.